ミールキットとは、食材とレシピがセットになったアイテム。
新鮮な野菜やお肉・お魚、調味料など、メニューに応じて必要な食材だけ入っています。
自宅でササッと料理すれば、おいしい食事ができるため、忙しい方に人気です。
今回は、マニアの私がおすすめミールキットを紹介します
- ミールキットマニア
- TBS「ひるおび」出演
- UHB「みんテレ」出演
- 20社以上のサービスを試す
ミールキット選びは意外と難しく、最適なミールキットを選ぶのは至難の技。
実は、家族構成や料理スキル、食の好みによって選ぶべきミールキットは変わります。
「人気No1を選べば大丈夫」と思いがちだけど、違うの
そこで本記事では、3つのパートで、いろんな角度からあなたにピッタリくるサービスを探し当てます。
「よく分からないけど、とりあえず良いやつ教えて」という方は、以下の30秒診断をお試しください。
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ミールキットの利用目的は?
平日、料理時間は何分とれる?
受け取りやすいのは?
注文するのはミールキットだけ?
ミールキットの他、食材も注文しますか?
魚料理で重視することは?
どちらが好き?
あなたが食べたいのは?
診断結果
あなたには、コープ(生協)がおすすめ
ミールキットおすすめサービス【ランキング形式】
ミールキットのおすすめサービスをランキング形式で紹介します。
ミールキットおすすめ一覧【比較】
各社のミールキットサービスを、項目別で比較しました。
全国で対応可能
サービス | 定期/都度 | 特徴 | 基本の品数 | 定番メニュー価格(税込) | 1食1人前の 価格(税込)* | 送料(税込)* | 配送者 | 置き配 | おすすめ人数 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
⇒詳しく | 都度 | メニュー 最多 | 2~3品 | 1,200円 (2人分) | 600円 | 無料 | 条件なしで自社配送 | できる | 1人~4人 ファミリー向 |
⇒詳しく | 定期 | コラボ多 洋食美味 | 2品 | 1,490円 (2人分) | 745円 | 無料 | 条件付きでヤマト運輸 | できない | 1人~4人 ファミリー向 |
⇒詳しく | 定期 | 国産食材 和食美味 | 3品 | 896円 (1人分) | 896円 | 一律有料 | ヤマト運輸 | できない | 1人~2人 |
⇒詳しく | 都度 定期 | ホットクック で作る | 1品 | 1,680円 (2人分) | 840円 | 無料 | 条件付きでヤマト運輸 | できない | 2人~ ファミリー |
⇒詳しく | 定期 | 野菜使用 メニュー | 1品 | 1,080円 (2人分) | 540円 | 無料 | 条件付きでヤマト運輸 | できない | 2人~4人 |
⇒詳しく | 都度 | サラダ 中心 | 1品 | 789円 (2~3人分) | 263円 | 無料 | 条件付きでヤマト運輸 | できない | 2人~4人 |
⇒詳しく | 都度 定期 | 野菜使用 メニュー | 1~2品 | 1,280円 (2人分) | 640円 | 無料 | 条件付きでヤマト運輸 | できない | 1人~2人 |
⇒詳しく | 都度 | 無印で 買える | 1品 | 690円 (2人分) | 345円 | 一律800円 | オンラインストア配送会社 | できない | 2人 |
⇒詳しく | 定期 | 魚専門 刺身が美味 | 1品 | 1,350円 (2人分) | 675円 | 無料 | ヤマト運輸 | できない | 2人~4人 |
⇒詳しく | 定期 | 魚専門 洋食が美味 | 1品 | 683円 (1人分) | 683円 | 一律935円 | ヤマト運輸 | できない | 1人~2人 |
⇒詳しく | 定期 | 魚専門 簡単調理 | 1品 | 707円 (1人分) | 707円 | 地域により 異なる | 一律有料ヤマト運輸 | できない | 1人~4人 |
⇒詳しく | 都度 | 各エリア 特色あり | 1品 | 各エリア で異なる | 各エリア で異なる | 各エリア で異なる | 自社配送 | できる | ファミリー |
*価格や送料、メニューの選択基準について(タップすると開きます)
以下のメニューを定番メニューとし、その価格を表示しております。
メニュー名 | 価格(税込) | 1食あたりの価格(税込) | 1人1食あたりの価格(税込) | |
オイシックス | そぼろと野菜のビビンバ(2人分) | 1,490円 | 1,490円(2人分) | 745円 |
ヨシケイ | プチママ(2人用・5日間) | 6,000円 | 1,200円(2人分) | 600円 |
わんまいる | 健幸ディナー(定期コース・5日分) | 4,480円 | 896円(1人分) | 896円 |
らでぃっしゅぼーや | 彩り野菜と国産豚の黒酢酢豚(2人分) | 1,080円 | 1,080円(2人分) | 540円 |
RF1 | たっぷり葉野菜のポテトサラダ 香ばしチーズトッピング <2~3人前> | 789円 | 789円(2~3人分) | 263円 |
楽彩 | 4種野菜のビビンバ&わかめと卵白のふわとろスープ(2人前) | 1,280円 | 1,280円(2人分) | 640円 |
無印良品 | ほたてとブロッコリーのアヒージョ | 690円 | 690円(2人分) | 345円 |
サカナDIY | 2人前×4種類の定期便 | 5,400円 | 1,350円(2人分) | 675円 |
ボンキッシュ | 8品の定期購入 | 5,465円 | 683円(1人分) | 683円 |
フィシュル | おまかせ便6パック | 4,242円 | 707円(1人分) | 707円 |
ヘルシオデリ | デミグラスソースハンバーグ | 1,680円 | 1,680円(2人分) | 840円 |
価格は変更されている可能性があるため、最新の情報は各公式サイトにてご確認ください。
メニューの選び方や料金については、以下の基準を設けて判断しています。
- メニューの人数選択ができる場合⇒最小人数を選択
- メニューが複数ある場合⇒定番メニューを選択
- まとめ買いによる割引がある場合⇒割引価格を選択
- 定期購入を選択⇒定期購入がない場合は、都度購入の価格を選択
- 期間限定価格は除外し、定価を選択する
各サービスにより異なりますので、公式サイトにてご確認ください。
サービス提供終了(予定含む)したものは、随時見直し・削除しております。
- セブンミール
- あおいの給食室
- ショクブン(Sミール)
- dミールキット
- ウェルネスダイニング(2024年8月ミールキット商品終売)
おすすめ①YOSHIKEI(ヨシケイ)
- 選べるコースが最も多い
- 平日毎日配達&配達料無料
- 日替わりメニューで飽きない
- 留守中は置き配できる
- 初回限定のお試しセットあり
- 平日に揚げ物が出て困る人も
- レシピが文章で直感的に作れない
- 家の調味料を使うので減る
一番におすすめするのが、YOSHIKEI(ヨシケイ)のミールキットです。
他社に比べコースが圧倒的に多く、しかもコース別の日替わりメニューがあります。
迷ったらヨシケイで!
コースは時短から本格派まで8コース以上あり、あなたに合うコースがきっと見つかるはず。
人気なコースは、コスパが良いプチママコース、時短特化のCutmeal(カットミール)コースです。
ヨシケイは、サービスの使いやすさにも定評があります。
- 必要な時に必要な分だけ買える
- 条件なしで配達料無料
- まとめ買いで200円~600円くらい割引
特に、食材宅配サービスでは珍しく、置き配に対応しています。
家を留守にしていても、玄関前などに配達してくれます
ミールキットの豊富さ、サービスの使いやすさが高得点で、どんな家庭にもおすすめできます。
おすすめ②Oisix(オイシックス)
- 選んで楽しい食べておいしい
- 無農薬・減農薬野菜が中心
- 時短~本格派まで色々ある
- 割引やセールがわりとある
- 初回限定お試しセット有
- ミールキット価格が高め
- まとめて買うと冷蔵庫が大変
- 不在時に置き配不可
次におすすめなのが、Oisix(オイシックス)です。
オイシックスは、ミールキットだけでなく、選りすぐりの食材も購入できる食材宅配サービスです。
外食気分を味わうならオイシックスで!
定番メニューである【そぼろと野菜のビビンバ】や【ケールのサラダ】は根強い人気を誇ります。
オイシックスでは、ミールキットだけでなく、選りすぐりの食材も購入できます。
スーパーでは見かけない食材がたくさん
日ごろのお買い物がマンネリしている方や、買い物の手間を減らしたい方にもおすすめです。
オイシックスは、こんな方におすすめです。
- TVや雑誌で話題のミールキットが気になる
- 少し高くても良いから、おいしい料理が食べたい
- 自分や家族が口にするものだから、安心食材を選びたい
オイシックスのお試しセットは、お試し価格でこだわりの品を利用できます。
おすすめ③わんまいる
- 温めるだけの簡単調理
- 3品のおかずが10分以内で
- 冷凍タイプで日持ちする
- 1品おかずとしても利用可
- 一人暮らしの方にもおすすめ
- 健康的な味付けが薄く感じる方も
- 1回につき送料が935円(税込)かかる
- 北海道・沖縄エリアは送料が高額
次におすすめなのが、わんまいるの健幸ディナーです。
お湯で温めるだけで、あっという間にバランスの良い3品が出来上がります。
冷凍だけど、冷凍とは思えないクオリティ
特に、一人暮らしの方や、共働きの子育て家庭など、目が回るほど忙しい方におすすめです。
コースは1コースのみですが、5日間の日替わりメニューです。
しかも、月単位でメニューが変わります
高級ホテルや料亭担当の老舗惣菜専門店が調理しているので、まるで料亭で食べるようなお料理。
1人前でも十分なボリュームがあり、家族で少しずつシェアできます。
おかずは、1品ずつ真空パックになっているので、「夕食にあと1品欲しい」ときに1パック使うのも便利です。
冷凍で日持ちもするため、冷凍庫に入っていると、安心します。
おすすめ④ヘルシオデリ
- 準備5分でほったらかしCook
- 1人前が500円以下のメニューも
- 必要な時だけ購入できる
- 冷凍タイプで日持ちする
- 割引やクーポンなどが結構出る
- 専用機器がないと真価を発揮しない
- ホットクック等の導入費用に悩む
- 定期便はあるが、カレーのみ
おすすめ⑤らでぃっしゅぼーや
- こだわり有機野菜等を使用
- 全て10分以内の時短ミールキット
- 全メニュー包丁・まな板を使わない
- 他の食料品も一緒に注文できる
- 初回限定お試しセットがある
- 選べるメニューが少ない
- メニューがあまり更新されない
- 野菜が多すぎる時がある
次におすすめするのが、らでぃっしゅぼーやです。
有機・低農薬野菜や添加物不使用の食材を中心に扱う、食材宅配サービスです。
こだわりの野菜が有名です
らでぃっしゅぼーやのミールキットは、こだわりの野菜を使った1品料理。
特にお試しいただきたいのが、「1日分(半日分)の野菜が摂れる」シリーズ。
野菜不足を感じている方に、おすすめのミールキットです。
上記メニューではビックリするほど野菜が入ってました
実は、ミールキットメニューの更新があまりないため、ミールキット目的の方には物足りないかもしれません。
しかし、野菜や果物の品揃えは抜群!
普通のスーパーでは見かけない珍しい野菜や旬の果物のラインナップが充実しています。
野菜の味がしっかりしているため、茹でるだけ・焼くだけのシンプルな調理でも、メインディッシュ級。
卵や牛乳、納豆なども、市販の品とは違う味わいが楽しめます。
これらの野菜は【初回限定】らでぃっしゅぼーやお試しセットで、試すことができます。
おすすめ⑥RF1
- サラダが中心のミールキット
- 自宅でデパ地下気分が味わえる
- 和えたてシャキシャキのサラダ
- 店舗やオンラインストアで購入可
- 他のサービスで買えることもある
- サラダ以外のセットがほぼ無い
- 近くに店舗がないエリアも多い
- ミールキットのお試しなどはない
おすすめ⑦RAKUSAI
- 野菜が主役のミールキット
- 毎月10種類の新メニューあり
- 駅近くの店舗で受け取り可(首都圏)
- 都度購入/定期便どちらも可
- 定期便は最大10%OFF
- 店舗受け取りできるのは一部エリア
- 全国一律で送料がかかる(沖縄は除く)
- パクチーが入ったメニューがある
おすすめ⑧無印良品
- 安い!2人前で690円(税込)
- 早い!10分以内で完成
- 冷凍タイプで日持ちする
- 使う調理器具はフライパンだけ
- 無印の店舗(一部)でも買える
- わりと外国産の食材が使用されている
- 2023年リニューアルで1人前が消滅
- 1人分に分けると少なく感じる
【魚専門】サカナDIY
- 毎月届く4~5メニューの地魚
- 刺身・煮魚・焼き魚など楽しめる
- 下処理済みだから初心者でも簡単
- 調味料(煮汁)付きの場合もある
- 送料無料で自宅まで配達
- 届く魚は選べない
- 漁の状況によりメニュー変更あり
- 野菜や薬味は別途用意
【魚専門】ボンキッシュ
- 毎月届く8品のお魚料理
- シェフ考案・監修でプロの味
- 温めるだけで自宅で楽しめる
- フレンチや中華メニューが特徴的
- 初回特別価格のお試しセット有
- 届くメニューは選べない
- 定番の味付けは少ない
- 焼き魚(塩焼き)などはない
【魚専門】フィシュル
- 毎月届く未利用魚のセット
- 解凍するだけで即食べられる
- のせるだけ&焼くだけで1品
- 余分な添加物は不使用
- 初回30%OFFクーポンあり
- 届く魚やフレーバーが選べない
- フレーバーの好みが分かれるかも
- 北海道・沖縄・離島は送料必要
【地域別】コープ
コープのミールキットは、各エリアの特色が強く、内容もミールキットメニューも全く違います。
地域によって、全く内容が異なるため、まずはお住まいの地域のコープをご確認ください。
東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
神奈川・静岡・山梨
タイプ別におすすめなミールキット
「ミールキットに何を求めるか」によって、選ぶサービスは変わります。
あなたが重視しているは次の4つのうち、どれでしょうか?
美味しさ重視の人におすすめ
美味しいミールキットを選びたいあなたには、オイシックスがおすすめです。
味はもちろん見た目も美しく、見て楽しい・食べて美味しいミールキットです。
キラキラ!ワクワク!
Oisix(オイシックス)のミールキット
オイシックスのミールキット(Kit Oisix)は週替わりで20メニュー以上が展開され、年間約350メニュー以上が登場します。
有名なお店やシェフ、雑誌やTV番組とコラボしたミールキットも毎週のように発表されます。
新メニューをチェックするのが楽しい
2022年から1人分から注文できるパッとOisixや、時短に特化した超ラクシリーズなども始まりました。
一人暮らしの方や、仕事や子育て・家事で忙しい方にもおすすめできるミールキットです。
Oisix(オイシックス)のメニュー
オイシックスのメニューは、レストランで食べるようなオシャレな味から、家庭の味に近いほっこり味まで多彩。
時短を目的としたメニューやイベントメニューなどもあり、飽きることなく楽しめます。
色分けされて分かりやすい
- 黄色:キッズOK(お子様もパクパク)
- 緑色:デイリー(定番の味付けが多い)
- 赤色:クイック10(10分でおかず2品)
- 紫色:時々ヴィーガン(植物ベース)
- 薄茶:シェフ(有名シェフの味を自宅で)
時には、ハンバーガー店とのコラボも登場するため、見逃せません。
タイミングによってお試しセットに新作コラボメニューが入っていることもあります。
現在の内容は公式サイトをご確認ください。
\8,300円(税込)相当が76%OFF/
シャインマスカット入り
送料無料・入会ではなく1回限り
2024/11/21(木)10:00まで
コスパ重視の人におすすめ
コスパ重視のあなたには、ヨシケイのカットミールがおすすめです。
ヨシケイは必要な時だけ必要な分だけ購入でき、配送料が無料でコスパが良いサービスです。
カットミールは時短できるしパフォーマンスUP
私は、コスパ(コストを上回るパフォーマンス)の意味でカットミールを推しますが、値段が安いミールキットをお探しの方は、こちらをご覧ください⇒
ヨシケイのミールキット
ヨシケイには、メニューブック(カタログ)が2種類あります。
定番メニュー/おしゃれメニューで分かれている感じ
このメニューブックには、コース内容や届く食材、レシピが載っていて、メニューブック代は無料。
毎週、2~3週先のメニューブックが届き、中にはその週のレシピが全て載っています。
このレシピが、意外と、日々の食事作りに役立ちます。
レシピ本を買わなくて良いくらい載ってる
ヨシケイのメニュー
ヨシケイは、特色に応じた10以上のコースがあり、各コースに日替わりメニューがあります。
コース縛りもないし、自由に選べます
代表的なコースは以下4つです。
コスパの良さで選ぶなら、カットミールがおすすめです。
今後のことを考えると、配達料無料の効果は大きい
初めての方は、1人1食あたり300円(税込)~お試しできるので、まずは使い勝手を試してみてください。
\1人1食あたり300円(税込)~/
時短重視の人におすすめ
安心感を重視する人におすすめ
自分や家族のために、食材は安心できるものを口にしたい。
そんなあなたには、パルシステムのミールキットがおすすめです。
パルシステムの安心感はすごい
全国で利用できないため、配送エリア外の方は、次のサービスをおすすめします。
気になる項目別におすすめを紹介します。
パルシステムのミールキット
パルシステムのミールキットは、次の方針で作られています。
- お肉や野菜は国産
- 化学調味料不使用
- 添加物は出来るだけ避ける
例えば、ミールキットの原材料名を見てみると、肉や野菜が国産であることが分かります。
また、このメニューでは、添加物は水酸化カルシウムのみでした。
「何が安全で何を選ぶべきか」を精査してくれているので、お買い物がラク。
パルシステムが監視してくれる感あって安心
初めての方は、パルシステムこだわりの品をお得な価格でお試しできるので、まずは試してみてください。
わんまいるのミールキット
国産食材にこだわりたいあなたには、わんまいるの健幸ディナーがおすすめです。
国産食材100%*使用し、日本各地のご当地食材も多数採用されています。
ご当地ブランド食材が食べられる
国産食材100%について(タップすると開きます)
公式サイトに、以下のように説明されていました。
食材は、国産100%にてお届けいたします。ただし、調味料の一部やハム、チーズなどの原料の一部に海外のものが含まれる場合がございます。予めご了承ください。
わんまいる公式サイト
らでぃっしゅぼーやのミールキット
らでぃっしゅぼーやでは、独自の環境保全型生産基準「RADIX」を設けています。
ミールキットで使われているのは、独自基準に合格した国産野菜。
化学調味料も不使用のため、自然な味わいが好きな方におすすめです。
ブラックフライデー限定
\5,550円(税込)相当が1,980円(税込) /
全国送料無料・1回限りの買い切り
2024/11/21(木)朝8:00まで
ただし、野菜の劣化防止のために、低濃度の次亜塩素酸ナトリウムを使用して洗浄されています。
そこが気になる方は、次亜塩素酸ナトリウムを使用しないオイシックスがおすすめです。
Oisixのミールキット
野菜の洗浄に、次亜塩素酸や殺菌剤は使用していないのが、オイシックスです。
明記されていることで安心できる
ミールキットといえば、下ごしらえされた野菜が重要。
1食分だけ、調理しやすい形に整えられて届くため、洗浄は必須です。
洗浄に次亜塩素酸や殺菌剤を使っているのを知ると「ちょっとなぁ・・・」と思う方も多いはず。
なんか、気分的に、ね・・・
オイシックスの野菜は水洗いだけされて届くので、自然な形で食べたい方におすすめです。
\8,300円(税込)相当が76%OFF/
シャインマスカット入り
送料無料・入会ではなく1回限り
2024/11/21(木)10:00まで
都度購入できるミールキット
ミールキットは地域限定のサービス、スーパーで買える商品や、特化型のサービスがあります。
気軽に試せるものも多いので、ぜひ一度手に取ってみてください!
楽天市場で買えるミールキット
楽天市場で買えるミールキットは、こちらのページで紹介しています。
ただ、在庫限りのことが多くて、無くなってるかも
楽天ふるさと納税の返礼品としてミールキットが選ばれている自治体もあります。
無印良品で買えるミールキット
無印良品で買えるミールキットは、こちらのページで紹介しています。
イオンで買えるミールキット
イオンで買えるミールキットは、こちらのページで紹介しています。
ヨーカドーで買えるミールキット
ヨーカドーで買えるミールキットは、こちらのページで紹介しています。
ミールキットの選び方【5つのポイント】
ミールキット選びに失敗しないための、5つのポイントを紹介します。
選び方①利用する頻度
あなたは、ミールキットを週に何回利用予定ですか?
ミールキットサービスには、大きく分けて2つの注文方法があります。
継続利用を想定した定期購入と、短期利用を想定した都度購入です。
あなたは、週に何回使う予定?
- 週に1回以上⇒定期購入がおすすめ
- 月に1回程度⇒都度購入がおすすめ
なお、どちらのタイプにも、メリット/デメリットがあります。
各タイプのメリット・デメリット(タップすると開きます)
タイプ別 | メリット・デメリット |
---|---|
定期購入 | 多くのサービスはこのタイプ メニュー更新がある 事前に注文(1週間前など) 「明日欲しい」時に購入NG |
都度購入 | 必要な分だけ購入できる 「明日欲しい」時にも購入OK メニューの更新があまりない 対応サービス(店舗)が少ない |
定期購入/都度購入の具体的なサービスは以下のとおりです。
選び方①ミールキットの価格
あなたは、1食あたりいくらを想定していますか?
選び方で最も重要なのが、ミールキットの価格です。
ミールキットの価格は、1人前が300円くらいから、5,000円以上するものまで、さまざまです。
食費も気になるし、安いミールキットを選びたくなるよね
しかし、筆者の経験上、安いミールキットは量や品数が少なく、おいしさも「もう一歩」という場合が多いです。
安くて絶品のメニューもありますが、確率はけっこう低め。
筆者の感覚では、1人前600円くらいから、時短・量・おいしさのバランスが取れたミールキットに出会えます。
ミールキットを生活に取り入れるなら、1ヶ月の予算を決めると買いすぎ防止になります。
私の予算は、1ヶ月3万円です
今回は紹介しませんが、お祝い事やパーティで利用するなら、高価格帯のミールキットもご検討ください。
選び方③何人分必要か
ミールキットは何人分必要ですか?
ほとんどのミールキットでは、2人前~4人前のラインナップが豊富です。
逆に言えば、家族構成によっては、ミールキットが適さないご家庭もあります。
よく食べる方が多いとか、大家族さんには、コスパ的に微妙です
一人暮らしの方は、食べきれる量(1人前から注文できる)サービスを選ぶことが肝心です。
大家族の方は、人数に応じて追加注文すれば購入できますが、その分食費がすごいことになります。
5人だったら、2人前+3人前とかで対応可能
家族によく食べる方がいる場合や大家族さんは、野菜でかさ増しするなどの工夫が必要です。
選び方④受け取り方法
荷物は受け取りやすいですか?
食材宅配では、大きく分けて2つの受け取り方法があります。
- 手渡し(不在時は、不在票対応)
- 置き配(玄関先に置いて終了)
ミールキットは生鮮品のため、置き配NGなサービスがほとんどです。
特に、宅配業者が配達する場合は、不在票での対応のため、受け取れなかった時は大変!
今日食べる予定だったのに、再配達で明日~!!
外出時間が長い方には、置き配が可能なサービスが便利です。
選び方⑤食の安心や安全
あなたは、食の安心や安全にこだわりたいですか?
自分や家族の口に入るものだからこそ、安心な食材を選びたいですね。
食材の安心感を重視する方は、食に関する情報が公開されているものがおすすめです。
特に子育て中の方は気になるよね
有機野菜や無添加食材などを扱っているサービスは、おおむね分かりやすく情報公開されています。
作り手の思いやこだわりまで、購入者に伝わるように工夫しているサービスなら、安心感が増し、食事がより一層楽しめるでしょう。
マニアおすすめのミールキットは?
今回は、日常的に利用しやすいミールキットに厳選して、ランキング形式でおすすめサービスを紹介しました。
まとめ
- 人により最適なミールキットは変わる
- ミールキット価格で決めるのもアリ
- 送料や手数料もトータルで考えて決める
2024年時点での、マニアのおすすめはYOSHIKEI(ヨシケイ)です。
メニューの選択肢が多い・シンプルなシステム・配達料無料など、使い続けやすさが高ポイントでした。
置き配OKなのも助かる
全国で利用でき、注文したり止めたり再開したり・・・自由に使えるのも魅力の1つです。
まずは、お試し5daysでミールキットライフを始めてみましょう!